З новим тренером до нових звершень |
БК «Черкаські Мавпи» |
У стінах гімназії № 34 проходить тренування «Черкаських Мавп-97». На занятті працює лише шестеро баскетболістів, що не схоже на гравців цієї команди. Адже на тренування юні «Мавпи» завжди приходять у повному складі. Проте така явка є запланованою. Власне, новий керманич «Мавп-97», Олександр Ворона, сам поділив команду на дві групи: «великих» та «маленьких», аби протягом тренування приділити кожному гравцеві максимум уваги. Відтак на першому тренуванні були зібрані переважно захисники, а на друге, прийшли вищі баскетболісти – це важкі форварди та центрові. За словами Олександра Ворони, така практика є не новою для юнацького баскетболу. «Ми тренуємося вже тиждень. Сьогодні я вирішив розділити нашу команду на дві групи, аби кожному баскетболістові приділити максимум часу. Оскільки коли на тренуванні перебуває вся команда, то просто фізично неможливо приділити увагу кожному гравцю», – зазначає Олександр Ворона. Тренування кожної групи тривало більше години. За цей час обидві команди працювали переважно над вправами на покращення фізичної форми. Проте, були також і завдання, які відрізнялися залежно від групи. Так, розподілившись по парах, захисники працювали здебільшого над технікою виведення м’яча за центр майданчику та подальшим обіграванням захисника, відточували майстерність виконання кидків з різних дистанцій, тренували дриблінг. Для центрових та важких форвардів Олександр Ворона приготував також спеціальні вправи. «Бігмени» вчилися контролювати м’яч, працювали над підбиранням, покращували техніку боротьби у трисекундній зоні та кидків із-під кільця. |