Бігом до здоров’я – саме так черкаська молодь розпочала другий день осені. Такі недільні ранкові пробіжки стали традиційними для місцевих активістів.
Головна мета – заохотити якомога більше людей вести здоровий спосіб життя. Пропагувати та поширювати у маси біг небайдужі черкащани стали ще два роки тому. Така традиція добре прижилася у Черкасах.
«Це була моя не перша ранкова пробіжка , вже четверта. Мені подобається саме так розпочинати кожну неділю с однодумцями, зі спорту та здорового способу життя. Наші пробіжки нас згуртовують , а також в основному виховують. Я планую продовжувати далі , бо я бачу в цьому сенс», – ділиться Тетяна Клімова, учасниця ранкової пробіжки.
Маршрут пробіжки: від Пагорбу Слави до розважального комплексу «Бочка» і назад. Цієї неділі своє «так» здоровому способу життя висловили близько 15-ти черкасців.
«Сьогодні наша пробіжка трохи затягнулась, та все ж всім сподобалось, всі добігли та розійшлися по домівках з гарним настроєм на весь день. Мета таких заходів показати людям на власному прикладі, що можна весело і здорово жити без алкоголю та тютюну, та заохотити до занять спортом молодь, адже це наше майбутнє. Також ми заохочуємо людей до патріотизму та любові до своєї краіни. Радує те що до нас почало підключатись все більше дівчат. Щотижня бігаємо від Погорба Слави до «Бочки» і назад, вся відстань 6 км. Цей маршрут вибрали тому що там їздить мало машин, свіже повітря та гарна природа. Чекаємо на наших пробіжках всіх охочих», – розповідає Владислав Полосухін, один із організаторів пробіжки.
У планах організаторів продовжувати влаштовувати подібні пробіжки та давати молоді змогу не лише підтримувати себе у формі, але й спілкуватися з однодумцями, яких, як виявилося, у нашому місті чимало. Починаючи з вересня організатори планують влаштовувати масові пробіжки від площі 700-річчя до Пагорбу Слави в останню неділю кожного місяця.
«Взагалі, біг це один з найдоступніших і ефективніших способів тренування організму. При бігу легені людини працюють значно активніше, тим самим краще забезпечуючи постачання кліток організму киснем. Серце активніше перекачує кров, і завдяки цьому прискорюються обмінні процеси організму. Також він виробляє гормон щастя», – додає Владислав Полосухін, один із організаторів пробіжки.
